נעים מאוד, אני שירן אבקסיס.

בת 38, אמא לרום בן ה-9, וליהונתן ז"ל.

לפני 5 שנים שנים החיים שלי קרסו לתוך עצמם בהקשה רועמת של המצילתיים של החיים.

הבן הקטן שלי יהונתן מת, ככה פתאום, בגיל 4.5 חודשים.

מהר מאוד מצאתי את עצמי מחפשת משמעות חדשה לחיים ומתוכה החלטתי לממש את החלום שהיה עד כה בלתי מוגשם וללכת ללמוד טיפול.

התחלתי מעולם השכול והאובדן, ובהמשך הרחבתי לטיפול בטראומות, דכאון, חרדה ומשברים.

3 שנים אחרי האובדן הגיע שבר חדש לחיים שלי.

החלטתי להתגרש ולפרק מערכת יחסים של 15 שנה.

על אף הכאב הרב שהיה כרוך בגירושין ופירוק של הבית, הם אפשרו לי לצמוח, ליצור חוסן נפשי, לבנות את חיי מחדש, להתמודד עם כל מה שאומר להיות גרושה, עם דייטים, זוגיות, שברונות לב ומה עוד.

להבין שבכל רגע נתון יש לי את האפשרות והזכות לקום ולבחור בכל פעם מחדש ולהפוך להיות האדם שאני.

הבנתי שאני מסוגלת להסתכל לפחד, לכאב ולאמת בלבן של העיניים, ולהמשיך לנוע קדימה בחיים.

כיום, אני פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית ומשלבת למעלה מ13 שיטות טיפול- מעולמות הרוח והתטא הילינג, עבודה עם התת מודע כגון NLP וCBT. עבודת גוף (SE) וחיבור לילד הפנימי בשילוב מיינדפולס והאקומי.

יש לי קליניקה בנתניה, ולצד הליווי הפרטני אני מנחה מעגלי נשים במגוון נושאים שקשורים לזוגיות, מערכות יחסים, תקשורת, גבולות, ערך עצמי ועוד.

אני מלווה נשים שחוו אי אלו טראומות, משברים (בין אם גירושין, גיל 40 וכו'), אובדן, תחושות תקיעות ועצבות, חרדות וכל "הכייף הזה"

✔️לחיות את החיים באומץ, להציב גבולות, לגדל את הערך העצמי שלהן,
✔️להשתחרר מהביקורת והקולות הרעים סטייל "לא מספיק טובה או שווה",
✔️לרפא טראומות ולהפסיק לתת לעבר ולטריגרים לנהל אותן,
✔️לשנות דפוסי התנהגות וללמוד להיות ההורה המיטיב עבור הילדה הפנימית שבתוכן.

ובעיקר, לחיות את החיים במלואם, מתוך שלווה ורוגע, שמחה, אופטימיות, ביטחון, מסוגלות ויציבות פנימית.

ומלא תשוקה לחיים.

לצד כל הרגשות האחרים והשיט שהחיים מביאים.

לכל זה אני קוראת:

להיות-למרות.

ואני מזמינה אותך לעשות את הדרך הזו יחד איתי ועם עוד נשים נפלאות שצועדות בה.

בואי תצטרפי.

שירן.

*בכל רגע נתון יש לך את האפשרות לקום ולבחור מחדש

להיות-למרות*